• BIST 100

    10276,88%0,67
  • DOLAR

    32,34% -0,07
  • EURO

    34,74% 0,06
  • GRAM ALTIN

    2390,37% -0,26
  • Ç. ALTIN

    3880,65% 0,07

Son Dakika

Uzman Sıcak Havalara Karşı Uyardı!

Yazın yavaş yavaş kendini hissettirmesiyle artan sıcaklıklar, beraberinde bazı hastalıklarda da risk faktörlerini artırıyor.

Sağlık 25.04.2024 09:56:00 62 0
Uzman Sıcak Havalara Karşı Uyardı!

Yazın yavaş yavaş kendini hissettirmesiyle artan sıcaklıklar, beraberinde bazı hastalıklarda da risk faktörlerini artırıyor. Konu hakkında konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Aydın, özellikle şeker hastalarında sıvı kaybının böbrekleri olumsuz etkileyebileceği konusunda uyardı.

Sıcak havaların birden artmasıyla birlikte İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Aydın, uyarılarda bulundu. Şeker hastalığının, vücutta insülin eksikliği ve insüline karşı dirençten oluşan basitçe kandaki şekerin yükseldiği bir hastalık olduğunu söyleyen Dr. Aydın, 'gizli şeker' denilenin ise gizli olan bir şeyin değil, halk arasında diyabetin başlangıcına veya tıp literatüründe prediyabet denilen diyabet öncesini kapsayan, vücutta henüz bir şeker hastalığı oluşmamış, hastanın şeker hastalığı bulgularının başladığı, gitgide şeker hastalığına doğru ilerlediği durum olduğunu ifade etti. Bundan korunabileceğini veya gizli şeker varsa bunun ilerlemesinin durdurulabileceğini aktaran Dr. Aydın, "Hatta tamamen ortadan kaldırabiliriz. Şeker hastalığı başlangıcı olan hastalar, özellikle diyetlerine, egzersizlerine dikkat ederlerse bu hastalığı önler, durdurur, hatta tamamen yok edebilirler. Evde margarin, iç yağ, kuyruk yağı yerine zeytinyağı kullanırsalar veya günlük en az yarım saat yürüyüş yapsalar, obeziteye yatkın hastalar diyet yapıp kilo verirlerse ve Akdeniz tipi dediğimiz yemekleri, salatayı artırırsalar bunu durdurup önleyebilirler, hatta hastalığı tamamen ortadan kaldırabilirler" dedi. "Yaz aylarında, şu anda hava sıcaklıkları artıyor vücudumuzda kaybettiğimizden çok daha fazla sıvı kaybediyoruz" diyen Dr. Aydın, "Hem şeker hastaları, hem de gizli şeker hastaları normal hastalardan daha fazla su kaybedebilir, böbrekleri normal hastalardan daha hassas olacağından bu sıvıyı yerine koymaları gerekiyor. İçtikleri su miktarlarını artırmaları lazım. Ayrıca protein, yağdan fakir, daha salata ve sebze meyveden zengin bir diyet öneriyoruz. Havalar sıcak olduğu için özelikle 50 yaşın üzerindeki insanlara gündüz güneşin en tepede olduğu saatler 12.00 ile 16.00 arasında dışarıda çok fazla olmamalarını öneriyoruz. Çünkü onların kaybedeceği sıvı direkt böbreklerini etkileyecektir ve böbrek yetmezliğine çok daha hızlı ilerleyeceklerdir" sözlerine  yer verdi.

 



Nişantaşı'nda 3 şahıs, 10 bin dolar değerinde 5 bilezik çalarak kayıplara karıştı

Araç sahipleri nefes alacak! Akaryakıtta çifte indirim bekleniyor

Vanspor, Bursaspor maçında sahadan çekildi

Siirt'te İş Yerine Silahlı Saldırı: 1 Yaralı

Siirt'te 'Camiye Namaza Gel, Hadisleri Topla Büyük Ödülü Kazan' projesi tamamlandı

Siirtli Acil Tıp Uzmanı Sezgin, astım hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı

Kentimizin iki güçlü takımı karşı karşıya geliyor! Bölgesel amatör lig baraj maçı tarihi belli oldu!

Sigara cep yakacak: Bir zam daha geldi

Siirtspor’da sorumluluğu üstlenen olmadı! Bir şehrin hayalleri yarım kaldı ama herkes suskun!

Siirt’te zincirleme kazada: 3 kişi yaralandı

Baykan'da orman yangınlarıyla mücadele için ‘orman benim’ kampanyası düzenlendi

OTLA MÜCADELE KAPSAMINDA İLAÇLAMA YAPILACAKTIR!

23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI’ ÇEŞİTLİ ETKİNLİKLERLE KUTLANACAK

Belediye Başkanı Ekrem Erdem 23 Nisan Kutlamalarına Katıldı

Baykan Belediye Başkanı Erdem ‘den 23 NİSAN MESAJI

Türköz Ailesi Adına İl Genel Meclis Üyesi Cahit Türköz’den Taziye Teşekkür Mesajı

DAĞ KOŞULARI TÜRKİYE ŞAMPİYONASI (AVRUPA ŞAMPİYONASI MİLLİ TAKIM SEÇMESİ –U-20) 27 NİSANDA ERUH İLÇESİNDE YAPILACAK
Cumartesi 18.5 ° / 11.3 °
Pazar 18.5 ° / 12 °
Pazartesi 21.5 ° / 10.8 °

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 30 1 3 59 93
2.Fenerbahçe 34 28 1 5 58 89
3.Trabzonspor 34 18 12 4 15 58
4.Beşiktaş 35 16 13 6 6 54
5.İstanbul Başakşehir 34 15 12 7 7 52
6.Alanyaspor 35 12 10 13 3 49
7.Kasımpaşa 34 14 13 7 -3 49
8.Rizespor 35 14 14 7 -7 49
9.Sivasspor 34 12 10 12 -4 48
10.Antalyaspor 34 11 11 12 -3 45
11.Adana Demirspor 34 9 11 14 2 41
12.Kayserispor 34 11 13 10 -9 40
13.Ankaragücü 35 8 12 15 -3 39
14.Samsunspor 34 10 15 9 -7 39
15.Fatih Karagümrük 34 9 16 9 -2 36
16.Konyaspor 34 8 14 12 -14 36
17.Gazişehir Gaziantep 34 9 18 7 -15 34
18.Hatayspor 34 7 15 12 -10 33
19.Pendikspor 34 7 18 9 -32 30
20.İstanbulspor 34 4 23 7 -41 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.